Rabu, 23 Juni 2010

Es Manado

Bahan-bahan :
  • 2 gelas sirsak utuh (buang bijinya)
  • 3 gelas daging kelapa muda serta airnya
  • 1 bungkus nata de coco
  • leci kalengan beserta airnya
  • susu kental manis secukupnya
  • es batu secukupnya

Cara membuat :
  • Ambil 1 gelas sirsak lalu blender dengan sedikit air kelapa muda
  • Campur sirsak yg sudah diblender dengan sisa sirsak serta bahan yang lain dalam mangkok besar
  • Sajikan dalam gelas
Tips :
  • Buah sirsak mengandung banyak kalsium, karbohidrat, terutama fruktosa. Kandungan gizi lainnya adalah vitamin C, vitamin B1 dan vitamin B2 yang cukup banyak.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar